Blogumdayım

Avakadonun Faydaları Nelerdir? Avakado Neye İyi Gelir? AVOKADONUN FAYDALARI NELERDİR? Zengin vitamin ve mineraller içeriği sebebiyle yetersiz beslenenler için önemlidir. A, C ve E vitamini bakımından zengindir. Lutein ve Glutathion gibi antioksidanlar içerir. Kalp ve damar sağlığını korur. Kalp damarlarının daralması ve tıkanmasını önleyici özelliktedir. Kandaki kötü kolesterolü düşürücü tekli doymamış yağlar içerir. Diğer meyvelere nazaran daha fazla protein içerir. Asparagin, aspartik asit, glutamin ve glutamik asit gibi serbest aminoasitlere diğer meyvelerden daha fazla oranda sahiptir. Zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar. Yangı giderici ve nemlendirici özelliğiyle avokado yağı egzema ve sedef sorunları için faydalıdır. Üreme sisteminin sağlıklı çalışmasına katkıda bulunur. Sahip olduğu doymamış yağ asitleriyle kolesterolün yükselmesini önleyici etkiye sahiptir. Avokadonun yararları arasında zengin demir içeriğiyle kansızlığı önleyici etkisi ...

Mangonun Sağlığınıza Faydaları 1. Kanseri Önler Mango, yoğun miktarda pektin içerir. Yapılan birçok araştırmada pektinin içerisindeki bileşenler sayesinde başta prostat kanseri olmak üzere birçok kanser türüne yakalanma riskini en aza indirdiği saptanmıştır. 2. Kilo Vermeye Yardımcıdır Kilo vermenin en lezzetli ve sağlıklı yollarından biri mangoya diyet listesinde bolca yer vermektir. Diyet döneminde ister içerisinde mango bulunan içecekleri tercih edebilir isterseniz de abartmadığınız miktarda mango dilimlerini keyifle tüketebilirsiniz. 3. Kan Basıncını Dengeler Mango, yoğun miktarda potasyum içeren meyveler arasındadır. Bu özelliği ile kan damarlarının rahatlamasına katkıda bulunarak kan basıncının ideal olmasını sağlar. Aynı zamanda kan basıncını düzenleyerek kalbin yorulmasına engel olur ve dolaylı yoldan kalp sağlığını korur. 4. Cildi Güzelleştirir Mango, kozmetik olarak kullanıldığında da güçlü etkiler bırakabilen bir meyvedir. İnce ince dilimlediğiniz mangoyu düzen...

Brokolinin faydaları, brokolinin zararları, brokolinin yan etkileri nelerdir? Brokoli Kansere karşı koruyucudur. Kemik ve diş sağlığını güçlendirir. Brokoli sindirim sistemini güçlendirir. Brokoli kalp sağlığını korur. Kan şekerini düzenler, anemiyi önler. Brokoli bağışıklık sistemini güçlendirir. Brokoli göz sağlığını korur. Brokoli cilt sağlığını korur ve cildi gençleştirir. Kanseri önlemeye yardımcı Gerçekleştirilen araştırmalar neticesinde brokolinin en büyük faydalarından biri ise kanseri önlemeye yardımcı olmasıdır. Beyinde oluşan tümörleri önlemeye de yardımcı olan brokolinin faydaları sadece bu kadar da değildir. Brokoli pişmiş olarak tüketebileceğiniz gibi çiğ olarak da tüketebileceğiniz bir sebze türüdür. Brokoli, bazı kişiler tarafından görüntüsü ve tadıyla kişilere hoş gelmese de tüketilmesi olmazsa olmazdır. Brokoli saç sağlığına da faydalıdır İçinde bulundurduğu C, E, A, K, B6, B2 vitaminler saç köklerinin güçlenm...

Trabzon Hasırı Altın Takı Setleri          Trabzon hasırı altın takı setleri karadeniz bölgesinde özellikle trabzonda bayanlarımız tarafından örülmektedir. Takılar ince altın tellerin birleşmesiyle tamamen el işi göz nuru olan takılardır. trabzon hasır set , altın hasır set, sen anlat karadeniz set , hasır takı seti            Son zamanlarda altın fiyatlarının artamasıyla birlikte alım gücü iyice düşse de özellikle doğu illerinde halen tercih edilmektedir. Ancak yine de alım gücü yetmeyip trabzon hasırı tercih edenler için 14 ve 8 ayar hatta hatta birebir aynısı gümüş olarak da üretilmeye başlanmıştır. trabzon hasır set modelleri, trabzon hasır set fiyatları, orjinal trabzon hasır        Trabzon hasır sertler gerdanlık bileklik yüzük ve küpeden oluşan 4 parça şeklinde satışa sunulur ve tercihe göre sıra sayısı belirlendir. Sıra sayısı en az 5 en fazla 21 olarak göze çarpmakta olup gerdanlık kü...

Altın Ayarı ve Milyem Nedir? Merhaba... Bu yazımda sizlere ayar ve milyem kavramlarından bahsetmek istiyorum. Ülkemizde geçmiş zamanlarda 22 ayar kullanım olsa da son yıllarda fiyatların yükselmesine bağlı olarak 18, 14, 10 ve 8 altın ayarına kadar düşmüştür. Ayarların milyem veya karat olarak karşılıkları da vardır. Aldığınız altının üzerinde her zaman 8,14,18 veya 22 şeklinde yazmayabilir. Ayarların karşılıkları olan milyem olarak aşağıdaki gibidir; 22 Ayar 916 18 Ayar 750 14 Ayar 585 10 Ayar 470 8 Ayar 333 olarak adlandırılmıştır. Bu değerler 24 ayar 1000 kabul edilip bunun üzerinden yüzdelik değer olarak düşünebilirsiniz. Yani örneğin 14 ayar 585 altın ayarında 1000 üzerinde 585 milyem %58,5 oranında altın kalan %41,5 luk kısım ise altının rengi göre önceden belirlenmiş gümüş, bakır vs. diğer madenlerin karışımıdır. altın takı, altın ayarı, milyem hesabı, kaç ayar kaç milyem, ayar nedir, altın ayarı nası anlaşılır

Merhaba bu yazımda sizlere güvenli liman olarak görülen altın alırken nelere dikkat etmeniz konusunda bilgiler aktaracağım. Bilindiği üzere altın ülkemizde her zaman hem yatırım hem de bayanlar tarafından takı olarak yüz yıllardır süre gelen alışkanlıktır. Altın denilince akla yatırımlık işçiliksiz ve işçilikli olan takı grubu gelmektedir. Enflasyon ve gelişen şartlar altında TL her zaman değer yitirmekte insanlar parsının değerini korumak için bazı yolllara başvurmaktadır. Döviz de nitekim sürekli artan bir değerde olsa da altın kadar güvenli görülememektedir. Yatırım için hangi altını almalıyım ? Öncelikle altın alırken eğer yatırımlık alacaksanız ilk tercihiniz her zaman paketlerde satılan 1,5,10,50 gram şeklinde artan ve paketlerde satılan 24 ayar külçe altın olmalıdır. Bu altın grubu sizin için alış satışta en az fark edecek altın olup alım satım arasında gramında 1-1,5 tl civarı oynamaktadır. 24 ayar altının alımını eğer varsa bir banka hesabınızdan fiziki olmadan alıp sa...

Merhaba arkadaslar ben 1987 İstanbul Bakırköy doğumlu evli ve bir çocuk babasıyım. Lise tahsilimi İstanbul Üsküdar Burhan Felek Lisesinde ve lisans eğitimimi de Anadolu üniversitesi Maliye bölümünde 4 yıllık olarak tamamladım. Bugün oturup düşündüğümde yaklaşık 13 yıldır içinde olduğum kuyum sektörü ile ilgili ve bunun haricinde muhtelif olarak deneyimlerimi profesyonelce olmasa da amatörce olan tecrübe ve bilgilerimi sizlerle paylaşmaya karar verdim. Amacım bilgilerim dahilinde sizlere yardımcı olabilmek. Saygılarımla...